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纳本是一家专注于心理问题的长沙|南昌|合肥心理咨询机构,我们业务包括青少年厌学、叛逆、网瘾、产后抑郁、焦虑、社交恐惧、性心理障碍、企业EAP、倾述等服务;及中科院心理咨询师证书报考等方面，我们提供专业抑郁症测评1对1分析服务

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菜 单 首 页 心 理 咨 询 心 理 测 评 心 理 问 答 心 理 专 题 心 理 资 讯 企 业 服 务 中 科 院 考 证 帮 助 中 心 客 户 留 言 关 于 我 们 新 闻 动 态 联 系 我 们 婚 恋 家 庭 青 少 年 心 理 情 绪 困 扰 人 际 关 系 个 人 成 长 职 场 发 展 性 心 理 更 多 心 理 咨 询 师 肖 琳 琳 毕 业 于 中 南 大 学 湘 雅 医 学 院 ， 湖 南 师 范 大 学 医 学 心 理 副 教 授 、 国 家 高 级 、 二 级 心 理 咨 询 师 、 长 沙 市 社 会 心 理 服 务 体 系 建 设 工 作 专 家 ， 擅 长 ： 青 少 年 心 理 ， 职 场 人 员 心 理 ， 康 复 期 病 人 心 理 ， 特 殊 人 群 心 理 。 立 即 咨 询 李 思 婷 湖 南 师 范 大 学 硕 士 研 究 生 ， 高 校 心 理 教 师 ， 国 家 二 级 心 理 咨 询 师 证 书 ， 擅 长 ： 自 我 探 索 、 焦 虑 抑 郁 情 绪 处 理 、 恋 爱 关 系 、 职 业 生 涯 规 划 、 人 际 关 系 立 即 咨 询 羊 芸 情 绪 取 向 疗 法 （ E F T ） 国 际 专 业 认 证 治 疗 师 （ 亚 洲 第 4 3 位 ） 、 国 家 婚 姻 家 庭 咨 询 师 ， 擅 长 青 少 年 心 理 、 婚 恋 情 感 、 亲 子 沟 通 立 即 咨 询 陈 宏 菊 深 圳 大 学 临 床 心 理 与 咨 询 研 修 生 ， I C E E F T 情 绪 取 向 认 证 咨 询 师 ， 加 中 德 模 式 高 级 家 庭 咨 询 师 ， 纳 本 心 理 咨 询 技 术 负 责 人 ， 擅 长 ： 焦 虑 抑 郁 情 绪 ， 个 人 成 长 ， 人 际 关 系 ， 婚 姻 家 庭 ， 亲 子 关 系 。 立 即 咨 询 查 看 更 多 常 见 心 理 问 答 婚 恋 家 庭 青 少 年 心 理 情 绪 困 扰 人 际 关 系 个 人 成 长 职 场 发 展 性 心 理 Q 为 什 么 我 一 直 不 被 爱 ， 找 不 到 对 的 人 ？ A 你 羡 慕 的 这 个 女 孩 子 是 因 为 她 足 够 优 秀 和 努 力 吗 ？ 还 有 没 有 别 的 原 因 呢 ？ 一 、 男 生 喜 欢 上 什 么 样 的 女 生 ？ 根 据 某 项 调 查 显 示 ， 在 男 生 眼 中 ： 女 生 性 格 好 、 长 相 好 、 知 书 达 理 排 在 前 三 。 一 、 性 格 好 这 一 点 重 要 性 超 过 颜 值 、 位 居 首 位 。 不 仅 是 异 性 ， 同 性 之 间 ， 性 格 好 的 人 比 较 有 的 人 缘 。 性 格 好 ， 不 是 没 有 脾 气 ， 也 不 是 受 了 什 么 委 屈 都 憋 着 。 是 即 便 闹 了 矛 盾 ， 发 了 脾 气 后 ， 会 讲 道 理 和 反 思 ， 会 主 动 沟 通 和 理 解 。 二 、 长 相 Q 怀 疑 自 己 还 爱 不 爱 男 朋 友 ， 就 是 不 爱 了 吗 ？ A 我 真 的 一 直 都 很 困 惑 这 个 问 题 我 开 始 怀 疑 自 己 是 否 还 爱 着 男 朋 友 ， 可 是 普 遍 的 说 法 都 是 ： 你 既 然 这 么 问 了 就 说 明 就 说 明 你 不 爱 了 ， 可 是 我 又 很 害 怕 自 己 不 爱 他 ， 我 的 心 好 像 变 得 很 厚 很 粗 糙 ， 感 觉 不 到 触 摸 ， 感 觉 不 到 快 乐 ， 只 是 把 所 有 的 苦 闷 都 关 在 了 里 面 。 我 们 是 异 地 ， 在 一 起 了 将 近 六 年 了 。 看 样 子 最 近 一 年 半 内 的 也 都 见 不 到 面 。 我 的 理 性 好 像 在 告 诉 我 ： 承 认 吧 你 们 已 经 不 再 合 适 了 ， 可 是 我 又 无 法 接 受 未 来 的 生 命 中 再 也 没 有 他 的 日 子 。 Q 表 白 被 拒 绝 之 后 不 甘 心 ， 很 痛 苦 ， 怎 样 调 整 自 己 ？ A 我 觉 得 很 不 甘 心 。 我 一 直 在 想 她 为 什 么 不 喜 欢 我 ？ 她 为 什 么 一 点 点 动 心 都 没 有 ， 哪 怕 就 那 么 一 点 ？ 她 非 常 高 兴 但 我 很 悲 伤 。 我 无 法 接 受 这 种 局 面 。 我 嫉 妒 她 对 别 人 的 融 洽 ， 嫉 妒 她 即 使 没 有 我 ， 生 活 之 中 照 样 快 乐 。 　 　 我 也 认 为 ， 喜 欢 不 必 拥 有 ， 应 该 留 下 祝 福 。 然 而 我 做 不 到 。 我 想 她 会 是 别 人 的 ， 但 无 论 如 何 我 做 不 到 。 痉 挛 的 感 觉 让 人 喘 不 过 气 来 。 　 　 在 深 夜 和 清 晨 ， 炎 热 的 寂 寞 让 人 感 到 疑 惑 和 悲 伤 。 我 非 常 想 念 她 ， 甚 至 梦 见 了 她 ， 但 我 害 怕 醒 来 。 因 为 在 工 作 日 见 面 时 想 起 她 很 悲 伤 。 我 看 见 她 的 轻 云 轻 风 和 我 的 伤 疤 。 我 的 悲 伤 没 有 发 泄 ， 只 能 默 默 承 受 。 如 果 Q 男 朋 友 还 留 着 前 女 友 送 的 玩 偶 ， 我 吃 醋 怎 么 办 ？ A 第 一 ， 你 的 状 态 是 和 可 以 理 解 的 。 因 为 没 有 人 希 望 他 的 男 朋 友 与 他 的 前 任 有 任 何 联 系 ， 并 且 希 望 他 是 他 男 朋 友 最 关 心 的 人 ， 所 以 你 应 该 试 着 了 解 自 己 ， 安 慰 自 己 ， 并 “ 看 到 ” 你 不 知 道 如 何 应 对 的 艰 难 和 悲 伤 的 自 我 ， 这 会 给 你 额 外 的 精 神 能 量 去 思 考 其 他 事 情 ， 否 则 你 的 大 脑 就 会 被 各 种 负 面 情 绪 包 围 。 更 关 键 的 是 ， 当 你 试 图 理 解 和 接 受 自 己 时 ， 你 可 以 摆 脱 现 状 。 这 听 起 来 很 对 立 ， 但 这 是 事 实 ， 因 为 改 变 是 建 立 在 不 允 许 改 变 的 基 础 之 上 的 。 Q 女 儿 在 幼 儿 园 被 忽 略 ， 我 应 该 跟 老 师 沟 通 吗 A 我 非 常 理 解 这 种 感 觉 ， 因 为 我 也 是 一 位 母 亲 。 每 当 老 师 发 小 组 之 中 孩 子 的 照 片 时 ， 我 会 特 别 关 注 我 们 的 孩 子 因 此 ， 当 你 看 到 集 体 照 片 之 中 的 孩 子 没 有 露 出 他 们 的 脸 时 ， 你 会 感 到 不 舒 服 ， 感 到 被 忽 视 和 忽 视 。 因 为 他 们 的 孩 子 在 他 们 心 中 是 最 重 要 的 ， 我 相 信 每 个 母 亲 都 会 感 到 有 点 不 舒 服 。 所 以 我 应 该 和 老 师 谈 谈 。 Q 孩 子 两 岁 被 欺 负 也 不 敢 还 手 ， 跟 人 相 处 紧 张 A 问 题 描 述 之 中 有 一 句 话 让 我 感 到 心 痛 ： 当 被 其 他 孩 子 殴 打 时 ， 我 不 会 反 抗 ， 我 不 会 离 开 ， 我 不 会 哭 泣 。 我 只 是 看 着 自 己 被 别 人 殴 打 （ 我 关 心 这 种 情 况 。 每 次 发 生 这 种 情 况 ， 我 都 会 失 控 ， 对 我 的 孩 子 大 喊 大 叫 ） 我 想 让 这 位 母 亲 想 想 这 件 事 。 如 果 你 是 一 个 “ 孩 子 ” ， 在 你 被 欺 负 后 ， 你 的 母 亲 不 仅 不 帮 助 你 ， 而 且 还 对 你 大 喊 大 叫 。 你 感 觉 怎 么 样 你 害 怕 和 无 助 吗 Q 孩 子 不 听 话 ， 引 导 也 没 用 ， 又 不 能 不 管 怎 么 办 A 可 以 看 出 父 母 在 控 制 自 己 的 情 绪 。 孩 子 能 感 受 到 “ 克 制 ” 的 情 绪 吗 ？ 对 因 此 ， 尽 管 父 母 似 乎 非 常 “ 礼 貌 ” ， 但 他 们 希 望 “ 尊 重 孩 子 的 自 由 ” ， 希 望 “ 不 干 涉 ” 孩 子 。 然 而 ， 从 标 题 之 中 ， 我 们 可 以 感 觉 到 父 母 实 际 上 比 他 们 高 。 ① 这 句 话 的 潜 台 词 是 ： 我 是 家 长 ， 我 的 意 见 是 对 的 ， 你 应 该 Q 孩 子 每 天 都 不 肯 写 作 业 ， 没 办 法 了 A 母 亲 让 孩 子 做 家 庭 作 业 - 孩 子 拒 绝 - 母 亲 敦 促 孩 子 顶 嘴 - 母 亲 追 赶 和 责 骂 - 父 亲 停 止 - 无 法 停 止 - 愤 怒 - 情 绪 化 - 想 砸 东 西 - 感 觉 生 活 无 聊 。 题 主 的 生 活 确 实 是 鸡 毛 ， 愤 怒 而 无 助 。 我 有 情 绪 ， 不 知 道 如 何 释 放 它 们 。 Q 感 觉 自 己 很 冷 漠 ， 没 有 什 么 情 绪 ， 像 个 行 尸 走 肉 A 通 过 对 这 个 主 题 的 确 切 描 述 ， 它 给 我 带 来 了 下 列 几 种 感 知 和 意 识 ： 　 　 1 . 真 的 的 感 觉 到 了 从 心 底 的 “ 分 离 ” — — 从 你 现 实 的 自 我 ？ 　 　 2 . 在 《 喜 怒 哀 乐 》 之 中 ， 似 乎 有 “ 另 一 个 自 我 ” 在 看 着 我 们 — — 是 谁 让 我 们 如 此 “ 沮 丧 ” ， 以 至 于 我 们 缺 乏 情 感 表 达 ？ Q 1 5 岁 的 男 孩 ， 我 有 被 杀 的 抑 郁 和 错 觉 。 我 该 如 何 调 整 它 A 　 你 好 ， 不 知 道 你 的 身 体 状 况 怎 么 样 ， 也 许 是 身 体 发 生 的 一 些 变 化 影 响 了 你 的 心 理 状 态 ， 希 望 你 可 以 早 日 去 医 院 检 查 一 下 身 体 状 况 。 　 　 心 理 层 面 ， 我 给 你 如 下 的 建 议 ： 　 　 首 先 ， 接 受 你 目 前 的 身 心 感 受 和 现 实 表 达 ， 理 解 其 原 因 和 背 景 　 　 第 二 ， 这 不 是 你 自 己 可 以 调 整 的 。 至 少 也 要 尝 试 专 业 渠 道 来 帮 助 你 找 到 治 疗 的 “ 真 相 ” Q 强 迫 症 患 者 的 日 常 该 怎 么 调 节 ？ A 　 题 主 你 好 ， 你 的 描 述 中 很 明 确 了 你 目 前 的 状 况 以 及 疑 惑 ， 下 面 我 在 多 年 咨 询 师 的 角 度 上 给 你 些 建 议 ， 希 望 能 够 帮 助 到 你 ： 　 　 1 . 完 整 的 接 纳 自 己 　 　 心 理 学 家 杰 弗 里 · 萨 姆 伯 说 ， “ 我 们 要 为 自 己 设 定 一 个 目 标 ， 我 们 要 把 一 个 充 满 责 备 、 怀 疑 和 羞 耻 的 世 界 转 变 成 一 个 包 容 、 接 纳 和 信 任 的 世 界 。 ” 这 意 味 着 ， 接 纳 且 承 认 自 己 是 多 么 重 要 的 第 一 步 。 Q 讨 厌 肮 脏 的 世 界 ， 讨 厌 城 市 里 的 套 路 ， 都 是 骗 子 ， 怎 么 办 ？ A 打 开 新 闻 ， 全 是 不 堪 入 目 的 肮 脏 ， 我 觉 得 非 常 恶 心 。 甚 至 讨 厌 生 活 在 这 个 肮 脏 世 界 的 自 己 。 感 觉 自 己 就 像 一 只 苍 蝇 。 这 半 年 ， 学 校 已 经 有 了 两 起 自 杀 事 件 ， 我 也 想 像 他 们 那 样 ， 一 了 百 了 。 Q 有 人 说 我 好 看 有 人 说 我 丑 ， 我 很 自 卑 ， 怎 么 办 ？ A 你 看 ， 有 些 人 赞 美 你 的 美 丽 。 为 什 么 你 总 是 盯 着 那 些 说 你 “ 丑 ” 的 词 。 那 么 ， 你 觉 得 自 己 “ 漂 亮 ” 吗 ， 当 你 感 到 “ 美 丽 ” 和 “ 独 特 ” 时 ， 你 将 不 再 受 到 来 自 内 部 世 界 的 负 面 评 论 的 影 响 因 此 ， 显 然 内 部 有 两 种 声 音 ， 我 们 为 什 么 选 择 听 “ 负 面 ” 声 音 这 与 我 们 的 “ 解 读 风 格 ” 有 关 Q 因 为 男 朋 友 的 事 情 ， 闺 蜜 和 我 闹 翻 了 ， 怎 么 办 ？ A 你 好 ， 这 个 过 程 之 所 以 会 出 问 题 ， 是 因 为 你 把 自 己 感 情 的 责 任 部 分 地 交 给 了 你 的 闺 蜜 。 就 你 闺 蜜 那 部 分 来 说 ， 你 闺 蜜 也 认 真 负 责 地 为 你 出 谋 划 策 了 ， 问 题 就 出 在 她 是 “ 认 真 负 责 ” 。 事 实 上 这 是 你 的 感 情 ， 应 该 由 你 自 己 来 负 责 。 你 闺 蜜 要 做 的 事 情 ， 是 帮 助 你 的 情 绪 ， 而 不 是 为 你 做 决 定 。 Q 看 到 漂 亮 的 女 生 就 会 像 个 傻 子 ， 没 法 好 好 说 话 ， 怎 么 办 ？ A 你 好 。 很 高 兴 回 答 你 的 提 问 。 看 到 漂 亮 女 生 会 心 动 和 紧 张 ， 这 几 乎 是 每 个 男 生 都 会 遇 到 的 局 面 。 不 同 的 是 ， 我 们 如 何 面 对 这 种 局 面 。 Q 活 在 和 别 人 的 比 较 当 中 ， 不 能 专 心 怎 么 办 ？ A 大 家 都 说 “ 不 要 跟 别 人 比 较 ， 要 跟 自 己 比 较 ” 我 也 知 道 ， 但 就 是 做 不 到 。 每 当 想 到 别 人 比 我 成 绩 更 好 ， 别 人 比 我 比 赛 名 次 更 高 ， 我 就 会 感 到 自 己 技 不 如 人 ， 感 到 自 己 低 人 一 等 。 我 很 想 专 注 到 我 的 事 情 上 去 ， 有 时 候 就 会 不 自 然 的 关 注 别 人 在 干 嘛 ， 我 一 直 想 挣 脱 那 个 跟 着 别 人 影 子 走 的 自 己 。 我 越 是 不 去 想 就 越 是 会 去 想 ， 甚 至 不 能 专 心 在 自 己 的 事 情 上 了 ， 怎 么 办 ？ Q 从 心 理 问 题 中 成 功 「 自 救 」 ， 需 要 付 出 多 大 的 努 力 ？ A 有 句 话 说 ： 当 局 者 迷 ， 旁 观 者 清 。 自 己 看 待 自 己 的 “ 问 题 ” ， 容 易 “ 迷 ” ， 看 不 清 楚 。 本 身 ， 心 理 问 题 ， 很 多 就 是 “ 认 知 ” “ 意 识 ” “ 情 绪 ” “ 行 为 ” 的 问 题 ， 同 一 件 事 情 ， 不 同 的 “ 认 知 ” 就 导 致 了 不 同 的 “ 情 绪 ” ， 由 不 同 的 “ 情 绪 ” 衍 生 出 不 同 的 行 为 。 Q 人 到 中 年 ， 害 怕 死 亡 ， 如 何 克 服 中 年 危 机 A 在 弗 洛 伊 德 的 理 论 之 中 ， 生 与 死 的 本 能 分 别 指 向 自 我 保 护 、 爱 、 自 我 毁 灭 和 抛 弃 。 　 　 你 对 孩 子 的 爱 ， 生 第 二 个 孩 子 ， 是 你 通 过 生 孩 子 和 爱 孩 子 继 续 生 活 的 本 能 。 随 着 时 间 的 推 移 ， 你 会 觉 得 学 习 、 阅 读 和 养 育 家 庭 变 得 毫 无 意 义 。 每 天 和 宝 宝 在 一 起 感 到 幸 福 的 感 觉 已 经 消 失 了 。 只 剩 下 愧 疚 。 你 不 喜 欢 的 人 和 事 也 不 见 了 。 我 们 可 以 把 这 种 现 象 理 解 为 死 亡 本 能 ， 在 Q 胆 小 怕 事 、 性 格 软 弱 要 怎 么 改 善 ？ A 我 一 被 人 吼 被 人 怼 就 会 懵 ， 不 知 道 怎 么 还 击 ， 非 常 尴 尬 。 特 别 是 被 一 个 人 针 对 后 ， 越 来 越 包 子 ， 见 面 都 不 说 话 ， 怕 被 在 针 对 ， 说 话 也 会 紧 张 ， 语 言 错 乱 ， 说 话 不 利 索 ， 尤 其 是 领 导 面 前 ， 哎 Q 一 位 教 会 计 的 老 师 说 “ 尊 严 来 源 于 实 力 。 ” 对 吗 ？ A 上 课 的 时 候 ， 老 师 为 了 激 励 我 们 努 力 学 习 ， 说 “ 这 个 世 界 是 不 平 等 的 ， 你 有 多 努 力 ， 才 能 有 多 特 殊 。 尊 严 来 源 于 实 力 。 ” 我 听 了 他 的 话 ， 觉 得 要 努 力 了 。 Q 工 作 很 累 要 不 要 辞 职 ？ A 不 开 心 ， 感 觉 到 很 累 ， 不 想 上 班 ， 无 法 克 服 ， 那 就 “ 换 ” 。 但 “ 换 ” 不 一 定 能 改 变 现 在 的 心 境 。 所 以 ， 要 先 想 一 想 ， 此 刻 的 感 受 ， 是 公 司 带 来 的 ， 譬 如 ， 管 理 制 度 ； 工 作 内 容 ； 上 司 态 度 、 企 业 氛 围 … … 这 些 也 许 通 过 ， 换 工 作 ， 能 够 降 低 “ 疲 惫 ” 的 感 受 。 还 是 有 一 部 分 是 自 己 的 原 因 。 譬 如 ， 我 感 觉 对 什 么 都 没 有 兴 趣 ， 就 是 不 想 上 班 ， 不 知 道 该 做 什 么 ， 很 烦 … … 这 个 情 况 ， 也 许 不 是 换 一 份 工 作 就 能 够 缓 解 的 。 Q 父 母 不 理 解 你 的 工 作 时 应 该 怎 么 办 ？ A 父 母 不 理 解 并 不 会 妨 碍 你 的 生 活 ， 你 的 生 活 你 自 己 开 心 最 重 要 。 一 、 理 解 父 母 的 不 理 解 父 母 是 从 他 们 那 个 时 代 过 来 的 ， 他 们 的 想 法 都 带 着 他 们 那 个 时 代 的 印 记 。 他 们 原 生 家 庭 的 寄 托 ， 他 们 的 人 生 经 历 和 阅 历 。 Q 工 作 和 家 庭 我 该 怎 么 平 衡 ？ A 从 心 理 学 的 角 度 来 看 ， 你 正 在 做 一 个 风 险 决 定 。 心 理 学 家 将 决 策 定 义 为 在 几 个 备 选 方 案 之 中 进 行 选 择 的 过 程 。 事 实 上 ， 在 我 们 的 日 常 生 活 之 中 ， 决 策 一 直 在 发 生 。 你 需 要 决 定 今 天 中 午 吃 什 么 ， 或 者 周 末 是 否 应 该 出 去 在 家 好 好 睡 一 觉 。 决 策 的 质 量 直 接 影 响 行 动 的 效 果 。 一 般 来 说 ， 一 个 国 家 的 宏 观 决 策 可 能 会 直 接 影 响 数 百 万 甚 至 数 千 万 人 的 生 活 ， 比 如 2 0 2 1 年 的 “ 双 减 价 政 策 Q 内 向 的 人 真 的 不 适 合 在 职 场 生 存 吗 ？ A 从 话 题 里 ， 能 感 受 到 你 在 职 场 遭 受 了 一 点 挫 折 ， 似 乎 也 容 易 在 办 公 室 当 炮 灰 。 但 是 因 为 自 己 的 性 格 内 向 ， 也 无 法 很 好 地 将 自 己 的 情 绪 表 达 出 来 。 这 种 情 况 是 不 是 因 为 “ 性 格 内 向 ” 造 成 的 呢 ？ 首 先 ， 我 们 要 看 一 看 ， 内 向 者 其 实 也 有 很 多 优 势 。 Q 妈 妈 小 时 候 被 她 哥 哥 性 侵 犯 ， 我 怎 样 帮 她 走 出 童 年 阴 影 ？ A 楼 主 你 好 ， 你 是 一 个 很 懂 事 和 孝 顺 的 女 儿 ， 心 疼 妈 妈 想 帮 助 妈 妈 解 脱 悲 伤 的 束 缚 ， 你 是 很 棒 的 ！ 妈 妈 是 不 幸 的 、 但 她 又 是 幸 运 的 ， 能 及 时 逃 离 地 域 ， 而 且 事 业 有 成 ， 也 顺 利 结 婚 生 子 ， 又 有 了 你 这 个 小 棉 袄 ， 人 生 还 是 有 积 极 的 意 义 的 ， 针 对 你 想 要 帮 助 妈 妈 的 诉 求 给 你 一 些 建 议 ： 1 、 每 个 人 都 是 自 己 人 生 的 责 任 主 体 ， 各 自 要 承 担 自 己 的 责 任 （ 虽 然 这 样 说 有 点 残 忍 ） Q 男 童 闯 进 女 厕 所 ， 我 们 该 怎 么 进 行 儿 童 性 教 育 ？ A 从 心 理 学 角 度 来 看 ， 孩 子 的 性 别 意 识 是 自 我 意 识 不 断 健 全 和 完 善 的 重 要 环 节 ， 一 般 根 据 孩 子 成 长 过 程 ， 把 性 别 意 识 分 为 三 个 阶 段 ： 性 别 辨 认 ， 性 别 角 色 意 识 的 形 成 ， 性 别 概 念 的 形 成 。 Q 我 是 男 生 ， 但 是 喜 欢 和 男 性 朋 友 粘 在 一 起 ， 性 取 向 有 问 题 ？ A 你 好 ， 两 个 男 生 有 一 个 故 意 黏 着 对 方 确 实 有 一 点 不 舒 服 的 存 在 。 但 是 这 可 能 也 是 我 们 内 心 比 较 细 腻 敏 感 ， 我 们 可 能 需 要 和 男 孩 子 多 交 往 ， 培 养 自 己 阳 刚 的 方 面 。 所 以 我 们 可 以 把 这 个 对 象 固 定 在 一 个 男 同 学 身 上 ， 其 实 也 无 可 厚 非 。 但 是 ， 让 我 们 阳 刚 或 者 性 格 外 向 起 来 需 要 一 个 过 程 。 我 们 自 己 有 没 有 性 取 向 的 问 题 ， 其 实 我 们 自 己 的 身 体 是 能 明 显 的 感 觉 出 来 的 ， 就 比 如 我 以 前 也 喜 欢 和 性 格 相 似 的 男 同 学 交 往 ， 但 是 我 自 己 知 道 我 是 喜 欢 女 生 的 ， 别 人 那 种 取 消 我 的 话 我 只 是 当 成 一 个 笑 话 来 看 。 其 实 男 生 之 间 的 交 往 一 般 都 有 自 己 的 界 限 ， 只 要 没 超 过 那 个 界 限 ， 其 实 问 题 都 不 大 。 Q 性 骚 扰 困 惑 我 十 年 ， 遭 遇 反 复 创 伤 ， 我 该 怎 么 办 ？ A 我 还 在 读 中 学 的 时 候 ， 有 个 男 同 学 曾 经 尾 随 、 性 骚 扰 我 ， 对 我 造 成 了 很 大 的 影 响 。 事 情 过 去 十 年 了 ， 我 还 是 无 法 跟 异 性 亲 密 接 触 ， 会 感 到 害 怕 ， 做 恶 梦 。 听 过 很 多 建 议 ， 尝 试 之 后 感 到 更 害 怕 了 ， 查 看 更 多 心 理 测 试 每 日 一 测 生 活 健 康 风 险 评 估 2 9 7 已 测 试 青 少 年 多 态 教 养 质 量 评 估 心 理 测 试 ¥ 1 2 . 0 0 ¥ 2 4 . 0 0 4 3 8 已 测 试 去 测 试 情 商 综 合 评 估 ¥ 4 9 . 0 0 ¥ 9 8 . 0 0 4 3 1 已 测 试 去 测 试 财 商 指 数 评 估 ¥ 9 . 9 0 ¥ 1 9 . 9 0 3 7 9 已 测 试 去 测 试 专 业 心 理 健 康 评 估 （ 升 级 版 ） ¥ 2 9 . 9 0 ¥ 4 9 . 9 0 3 0 3 已 测 试 去 测 试 查 看 更 多 心 理 资 讯 更 多 > 孔 乙 己 文 学 爆 火 ： 如 何 摆 脱 “ 刻 板 印 象 ” 这 件 长 衫 ？ 近 日 ， “ 孔 乙 己 文 学 ” 爆 火 。 “ 都 说 学 历 是 敲 门 砖 ， 但 慢 慢 我 发 现 它 也 是 我 下 不 来 的 高 台 ， 更 是 孔 乙 己 脱 不 下 来 的 长 衫 ” 成 为 网 友 热 议 的 话 题 ， 引 来 大 量 年 轻 人 的 共 情 。 那 在 这 长 衫 的 背 后 ， 到 底 反 映 了 什 么 ？ 拿 了 培 训 证 书 ， 如 何 开 启 心 理 咨 询 ？ 不 少 有 志 于 从 事 心 理 咨 询 行 业 的 人 ， 常 常 有 这 样 几 类 困 惑 ： 学 习 了 心 理 咨 询 的 基 础 知 识 ， 也 拿 了 证 书 ， 下 一 步 该 怎 么 办 ， 才 能 真 正 步 入 心 理 咨 询 师 的 大 门 ？ 拿 了 证 书 ， 也 学 习 了 不 少 课 程 ， 但 依 然 不 知 道 心 理 咨 询 到 底 是 什 么 样 子 的 ， 该 如 何 开 始 ？ 好 不 容 易 鼓 起 勇 气 开 始 做 咨 询 了 ， 发 现 看 见 来 访 者 就 懵 了 ， 学 过 的 咨 询 理 论 和 技 术 ， 怎 么 用 不 上 啊 ？ 用 上 了 ， 来 访 者 为 啥 依 然 觉 得 没 有 帮 助 ， 动 不 动 就 脱 落 ？ 怎 么 说 ， 孩 子 才 会 听 ？ | 4 月 2 0 日 亲 子 关 系 沙 龙 等 你 抢 定 “ 我 明 明 很 爱 孩 子 ， 可 是 他 就 是 不 听 我 的 话 ！ ” “ 不 知 道 咋 地 ， 每 次 跟 孩 子 一 说 话 就 容 易 吵 架 。 ” “ 真 搞 不 清 楚 要 怎 么 和 孩 子 沟 通 ， 他 才 能 乖 乖 听 话 ？ ” … … 热 门 专 题 更 多 > 抑 郁 症 是 比 较 常 见 的 抑 郁 障 碍 ， 以 显 著 而 持 久 的 心 境 低 落 为 主 要 临 床 特 征 ， 是 心 境 障 碍 的 主 要 类 型 。 临 床 可 见 心 境 低 落 与 其 处 境 不 相 称 ， 情 绪 的 消 沉 可 以 从 闷 闷 不 乐 到 悲 痛 欲 绝 ， 自 卑 抑 郁 找 心 理 咨 询 专 家 常 见 抑 郁 症 类 型 抑 郁 症 常 见 问 题 与 误 区 抑 郁 症 测 量 表 什 么 是 抑 郁 症 ？ 饱 受 强 迫 症 折 磨 5 年 ， 是 心 理 咨 询 从 根 源 照 亮 心 灵 “ 愤 怒 爆 发 ， 我 就 疯 狂 殴 打 孩 子 ” ： 原 来 暴 怒 ， 也 是 心 理 创 伤 抑 郁 症 过 后 性 格 会 发 生 变 化 吗 企 业 新 闻 动 态 更 多 > 纳 本 心 理 获 “ 红 枫 计 划 ” 最 具 投 资 价 值 项 目 奖 2 0 2 3 年 0 2 月 2 5 日 庆 贺 ： 广 州 保 利 天 悦 纳 本 心 理 咨 询 中 心 温 馨 开 业 敲 开 孩 子 “ 心 门 ” ， 陪 孩 子 成 为 最 好 的 自 己 | 父 母 成 长 性 团 体 课 火 热 报 名 中 读 懂 情 绪 ， 与 自 己 相 遇 | 4 月 1 5 日 O H 卡 成 长 沙 龙 火 爆 预 定 中 纳 本 心 理 获 “ 红 枫 计 划 ” 最 具 投 资 价 值 项 目 奖 关 于 纳 本 纳 本 心 理 专 注 于 提 供 高 质 的 心 理 服 务 ， 致 力 于 打 造 优 质 的 心 理 咨 询 平 台 ， 以 服 务 健 康 中 国 为 己 任 ， 向 社 会 推 广 心 理 健 康 理 念 ， 践 行 “ 心 理 咨 询 普 惠 大 众 ” 的 使 命 。 我 们 是 有 情 怀 、 有 温 度 、 有 边 界 、 守 伦 理 的 心 理 服 务 者 。 我 们 的 愿 景 是 做 一 家 最 具 社 会 价 值 的 心 理 服 务 企 业 ， 成 为 心 理 健 康 服 务 领 域 的 标 杆 。 我 们 遴 选 、 培 养 、 督 导 专 业 的 心 理 咨 询 师 ， 提 供 高 质 量 的 心 理 服 务 产 品 ， 为 社 会 大 众 提 供 公 益 和 有 偿 的 心 理 健 康 服 务 。 了 解 更 多 > > 心 理 咨 询 师 心 理 咨 询 师 考 证 咨 询 指 南 心 理 问 答 心 理 资 讯 心 理 测 评 我 要 留 言 帮 助 中 心 长 沙 站 南 昌 站 合 肥 站 联 系 我 们 合 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