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最后点入：2023-04-13 02:42:40 · 加入时间：2023-04-13 02:42:40

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记忆方法、 如何提高记忆力、 记忆力差、

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为你介绍了几十种实用的记忆方法，帮助你解决在生活和学习工作中遇到的记忆困扰！

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如 何 提 高 记 忆 力 _ 快 速 记 忆 法 _ 实 用 记 忆 方 法 帮 你 提 升 记 忆 的 5 6 种 记 忆 方 法 0 1 、 联 想 记 忆 法 0 2 、 串 联 记 忆 法 0 3 、 形 象 记 忆 法 0 4 、 谐 音 记 忆 法 0 5 、 编 码 记 忆 法 0 6 、 地 点 桩 记 忆 法 0 7 、 比 较 记 忆 法 0 8 、 比 喻 记 忆 法 0 9 、 字 头 记 忆 法 1 0 、 口 诀 记 忆 法 1 1 、 特 征 记 忆 法 1 2 、 关 键 词 记 忆 法 1 3 、 图 示 记 忆 法 1 4 、 列 表 记 忆 法 1 5 、 卡 片 记 忆 法 1 6 、 归 类 记 忆 法 1 7 、 归 纳 记 忆 法 1 8 、 阅 读 记 忆 法 1 9 、 分 解 记 忆 法 2 0 、 合 成 记 忆 法 2 1 、 构 词 分 析 法 2 2 、 借 梯 上 楼 法 2 3 、 明 确 目 标 记 忆 法 2 4 、 集 中 注 意 力 记 忆 法 2 5 、 松 弛 记 忆 法 2 6 、 分 散 记 忆 法 2 7 、 过 度 记 忆 法 2 8 、 重 点 记 忆 法 2 9 、 规 律 记 忆 法 3 0 、 笔 记 记 忆 法 3 1 、 改 错 记 忆 法 3 2 、 实 践 记 忆 法 3 3 、 缩 略 记 忆 法 3 4 、 概 括 记 忆 法 3 5 、 推 理 记 忆 法 3 6 、 尝 试 回 忆 记 忆 法 3 7 、 系 统 记 忆 法 3 8 、 目 录 记 忆 法 3 9 、 脉 络 记 忆 法 4 0 、 提 问 记 忆 法 4 1 、 争 论 记 忆 法 4 2 、 睡 眠 记 忆 法 4 3 、 超 比 例 循 环 记 忆 法 4 4 、 震 动 音 朗 读 记 忆 法 4 5 、 变 换 环 境 记 忆 法 4 6 、 变 换 内 容 记 忆 法 4 7 、 变 换 顺 序 记 忆 法 4 8 、 限 时 记 忆 法 4 9 、 循 序 渐 进 记 忆 法 5 0 、 协 同 记 忆 法 5 1 、 趣 味 记 忆 法 5 2 、 小 插 曲 记 忆 法 5 3 、 运 算 记 忆 法 5 4 、 强 化 记 忆 法 5 5 、 重 复 记 忆 法 5 6 、 多 角 度 重 复 练 习 记 忆 法 对 记 忆 方 法 的 看 法 和 建 议 亲 爱 的 朋 友 ， 你 好 。 如 果 你 想 要 提 升 记 忆 力 ， 那 下 面 是 我 想 对 你 说 的 话 ， 请 你 耐 心 看 完 。 对 待 记 忆 法 的 态 度 ： 网 上 对 记 忆 法 的 看 法 主 要 有 两 种 。 一 些 人 称 记 忆 法 （ 可 快 速 记 忆 的 记 忆 方 法 ） 可 以 提 升 十 倍 百 倍 的 记 忆 力 ， 这 个 话 不 一 定 是 假 的 ， 但 是 对 大 部 分 人 来 说 ， 记 忆 法 对 他 们 的 帮 助 可 能 不 是 特 别 大 。 记 忆 成 千 上 万 的 数 字 对 大 部 分 人 来 说 是 浪 费 时 间 和 精 力 ， 特 别 是 学 理 科 的 同 学 ， 应 多 花 时 间 在 思 考 上 。 另 外 一 些 人 则 认 为 记 忆 法 一 无 是 处 ， 完 全 是 骗 人 的 ， 谁 信 谁 上 当 。 我 认 为 ， 对 待 记 忆 法 正 确 的 态 度 是 ： 既 不 神 话 记 忆 法 ， 也 要 看 到 记 忆 法 的 好 处 。 灵 活 的 运 用 记 忆 法 可 以 为 我 们 的 生 活 和 工 作 带 来 诸 多 好 处 ， 特 别 是 对 上 学 和 要 考 证 的 人 来 说 。 灵 活 运 用 记 忆 法 可 以 做 到 快 速 背 英 语 单 词 、 快 速 记 忆 各 个 学 科 的 知 识 点 等 。 也 可 以 快 速 记 忆 大 量 随 机 数 字 ， 但 是 这 个 对 大 部 分 人 来 说 实 用 价 值 不 大 。 再 一 点 ， 快 速 记 忆 的 原 理 是 利 用 人 脑 记 忆 图 像 的 能 力 比 记 忆 单 纯 文 字 的 能 力 要 强 ， 能 实 现 快 速 记 忆 的 基 础 是 你 要 有 较 强 的 想 象 力 和 较 丰 富 的 画 面 感 。 人 是 可 以 想 象 出 很 丰 富 的 画 面 的 ， 不 信 的 话 ， 你 做 个 梦 试 试 。 你 做 梦 的 时 候 是 不 是 常 常 以 为 梦 里 的 世 界 就 是 真 实 的 世 界 呢 ？ 所 以 ， 就 这 一 点 来 看 ， 只 要 做 过 梦 的 话 ， 你 有 想 象 出 丰 富 画 面 的 能 力 哦 ， 至 少 是 潜 力 吧 。 可 能 你 还 是 很 难 想 象 出 丰 富 的 画 面 ， 没 关 系 的 。 可 能 是 之 前 没 试 过 几 次 ， 以 后 可 以 多 多 尝 试 。 我 刚 刚 接 触 记 忆 法 的 时 候 也 是 画 面 感 比 较 差 ， 但 是 我 买 了 一 本 提 升 记 忆 的 书 籍 ， 照 着 上 面 的 方 法 ， 我 几 天 后 就 可 以 用 地 点 桩 记 忆 圆 周 率 小 数 点 后 1 0 0 位 了 呢 ， 虽 然 背 出 来 的 时 候 很 艰 难 不 流 畅 ， 但 还 是 背 住 了 。 嘿 嘿 ， 相 信 你 一 定 也 可 以 提 升 自 己 的 想 象 力 。 提 升 想 象 力 的 建 议 ： 可 能 你 想 要 提 升 自 己 的 想 象 力 ， 但 是 不 知 道 该 怎 么 做 ， 我 给 你 说 几 个 方 法 ， 请 你 参 考 参 考 吧 。 1 、 看 科 幻 电 影 、 动 漫 和 游 戏 视 频 科 幻 电 影 、 动 漫 和 游 戏 视 频 里 往 往 都 有 很 多 炫 酷 丰 富 的 特 效 ， 你 可 以 把 这 些 特 效 用 到 你 的 想 象 中 。 注 意 是 让 你 看 游 戏 视 频 而 不 是 让 你 打 游 戏 ， 打 游 戏 注 重 的 是 输 赢 ， 看 游 戏 视 频 是 让 你 看 游 戏 的 特 效 。 毕 竟 游 戏 被 称 为 “ 第 九 艺 术 ” 是 有 原 因 的 。 再 有 就 是 看 图 片 也 可 以 ， 比 较 方 便 ， 网 上 一 搜 一 大 把 。 但 还 是 推 荐 看 视 频 ， 因 为 是 动 态 呈 现 的 。 2 、 进 行 将 静 态 物 品 动 态 化 的 想 象 我 们 的 记 忆 材 料 内 容 很 多 都 是 静 态 的 ， 要 想 在 大 脑 留 下 深 刻 印 象 就 要 把 它 们 想 象 成 动 态 的 。 这 个 可 以 在 生 活 中 随 处 练 习 ， 看 见 什 么 就 展 开 想 象 。 3 、 用 好 放 大 和 缩 小 试 着 把 平 常 大 小 的 物 品 想 象 的 很 大 或 很 小 ， 也 是 为 了 可 以 在 大 脑 留 下 深 刻 印 象 。 4 、 在 想 象 时 加 入 声 音 能 做 到 这 一 点 ， 需 要 你 在 生 活 中 多 留 意 听 各 种 声 音 哦 。 5 、 进 行 组 合 想 象 对 两 个 或 多 个 物 品 进 行 组 合 想 象 ， 就 是 把 这 一 物 品 的 特 征 加 入 到 另 一 物 品 上 ， 可 以 想 象 出 很 多 奇 奇 怪 怪 的 东 东 哦 ， 去 试 试 吧 。 不 光 是 这 些 想 象 方 法 ， 你 可 以 去 寻 找 自 己 喜 欢 的 想 象 方 法 。 另 外 ， 还 有 几 个 需 要 引 起 注 意 的 地 方 。 1 、 在 训 练 想 象 的 时 候 ， 尽 量 不 要 在 强 光 环 境 下 ， 弱 光 环 境 更 有 利 于 想 象 。 2 、 走 路 的 时 候 不 要 乱 想 哦 ， 特 别 是 人 多 车 多 上 下 楼 梯 的 时 候 。 我 是 为 了 你 的 安 全 着 想 。 最 后 就 是 我 对 这 些 记 忆 方 法 的 一 点 说 明 。 这 些 记 忆 方 法 中 可 以 用 来 快 速 记 忆 的 我 认 为 是 前 六 种 。 有 的 记 忆 方 法 如 图 示 记 忆 法 、 列 表 记 忆 法 等 等 都 比 较 花 时 间 。 还 有 的 记 忆 法 是 需 要 多 人 参 与 的 ， 如 争 论 记 忆 法 。 总 之 ， 不 同 的 记 忆 方 法 有 不 同 的 优 缺 点 ， 你 需 要 根 据 不 同 的 记 忆 材 料 灵 活 运 用 这 些 记 忆 方 法 才 好 。 当 然 ， 这 些 也 不 是 全 部 的 记 忆 方 法 ， 还 有 更 多 的 记 忆 方 法 ， 就 等 我 以 后 再 更 新 吧 。 推 荐 阅 读 — — 快 速 记 忆 类 联 想 记 忆 法 在 事 物 间 通 过 想 象 建 立 起 逻 辑 或 者 非 逻 辑 的 关 系 ， 从 而 将 一 个 个 事 物 联 系 起 来 的 记 忆 方 法 。 串 联 记 忆 法 通 过 联 想 等 记 忆 方 法 在 多 个 事 物 间 建 立 起 一 种 顺 序 关 系 ， 然 后 按 照 这 种 关 系 就 可 以 按 顺 序 记 住 多 个 事 物 。 形 象 记 忆 法 将 一 切 需 要 记 忆 的 事 物 ， 特 别 是 那 些 抽 象 难 记 的 事 物 形 象 化 ， 用 直 观 形 象 的 方 法 去 记 忆 的 记 忆 方 法 。 美 国 学 者 哈 拉 里 这 样 强 调 形 象 的 重 要 性 ， 他 说 ： “ 千 言 万 语 不 及 一 张 图 。 ” 谐 音 记 忆 法 通 过 读 音 的 相 近 或 相 同 的 方 式 ， 把 所 记 内 容 与 已 经 掌 握 的 内 容 联 系 起 来 记 忆 。 还 有 就 是 尽 量 把 抽 象 难 懂 的 词 语 通 过 谐 音 转 化 成 形 象 易 懂 的 词 语 ， 这 样 以 后 再 用 联 想 、 串 联 等 方 法 记 忆 原 词 语 。 适 用 于 记 忆 一 些 抽 象 、 难 记 的 材 料 。 编 码 记 忆 法 相 信 大 家 都 知 道 ， 我 们 记 忆 图 像 的 能 力 比 记 忆 文 字 的 能 力 强 。 生 活 中 有 许 多 需 要 记 忆 数 字 的 地 方 ， 面 对 一 长 串 的 数 字 ， 想 必 你 已 经 感 到 头 大 了 。 地 点 桩 记 忆 法 寻 找 熟 悉 事 物 ， 按 顺 序 记 住 它 们 ， 要 记 忆 新 信 息 时 将 新 信 息 和 这 些 事 物 联 系 起 来 ， 要 回 忆 时 按 顺 序 走 一 遍 已 记 好 的 事 物 ， 再 通 过 联 系 将 要 记 忆 的 新 信 息 回 想 出 来 。

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