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重 庆 博 盛 拾 贰 码 体 育 ， 拾 贰 码 足 球 培 训 ， 青 少 年 足 球 培 训 ， 少 儿 足 球 培 训 ， 足 球 青 训 拾 贰 码 体 育 1 2 Y A R D S S P O R T S 为 中 国 创 造 1 0 0 万 足 球 人 口 / m o r e t h a n f o o t b a l l 1 9 1 1 2 9 2 7 9 0 5 2 4 小 时 服 务 热 线 帮 助 合 作 学 校 安 排 合 理 的 足 球 赛 事 ， 制 定 科 学 训 练 计 划 首 页 关 于 我 们 教 练 员 展 示 场 地 展 示 活 动 赛 事 俱 乐 部 优 势 新 闻 中 心 联 系 我 们 1 2 3 4 A B O U T U S 拾 贰 码 简 介 了 解 更 多 重 庆 博 盛 拾 贰 码 体 育 文 化 传 播 有 限 公 司 是 一 家 集 足 球 篮 球 橄 榄 球 少 儿 体 适 能 为 一 体 的 运 动 俱 乐 部 、 主 要 经 营 足 球 、 篮 球 、 橄 榄 球 体 育 赛 事 策 划 执 行 、 运 营 、 体 育 服 装 销 售 、 俱 乐 部 管 理 运 营 为 主 的 体 育 文 化 公 司 ， 目 前 管 理 团 队 十 余 人 ， 全 职 教 练 团 队 1 0 0 余 人 ， 足 球 学 员 2 0 0 0 多 人 、 篮 球 学 员 1 0 0 0 多 人 、 橄 榄 球 学 员 8 0 0 多 人 ， 是 目 前 重 庆 较 大 规 模 的 足 球 、 篮 球 、 橄 榄 球 俱 乐 部 。 俱 乐 部 与 南 开 小 学 、 树 人 小 学 、 川 益 小 学 等 多 达 十 五 所 重 庆 重 点 中 小 学 成 为 合 作 机 构 。 签 约 自 主 运 营 社 区 球 场 2 0 余 家 ， 其 中 大 型 房 企 如 金 科 、 龙 湖 、 协 信 、 东 原 合 作 关 系 超 过 三 年 。 C o a c h 足 球 教 练 展 示 更 多 项 目 教 练 员 展 示 村 中 国 足 协 D 级 教 练 - 陈 科 中 国 足 协 D 级 教 练 - 韩 建 中 国 足 协 C 级 教 练 - 周 麟 中 国 足 协 C 级 教 练 - 张 文 中 国 足 协 D 级 教 练 - 王 悦 中 国 足 协 D 级 教 练 - 任 鸿 中 国 足 协 D 级 教 练 - 陈 天 琦 中 国 足 协 D 级 教 练 - 文 瑞 祥 中 国 足 协 D 级 教 练 - 王 黎 中 国 足 协 D 级 教 练 - 郑 中 柱 C o a c h 篮 球 教 练 展 示 更 多 项 目 教 练 员 展 示 村 一 级 篮 球 教 练 - 王 雪 龙 一 级 篮 球 教 练 - 吕 彬 彬 一 级 篮 球 教 练 - 单 泽 凯 二 级 篮 球 教 练 - 赵 星 霖 一 级 篮 球 教 练 - 陈 周 源 二 级 篮 球 教 练 - 李 欣 阳 二 级 篮 球 教 练 - 邢 子 宣 一 级 篮 球 教 练 - 蔡 光 宇 C o a c h 橄 榄 球 教 练 展 示 更 多 项 目 教 练 员 展 示 村 N F L 腰 旗 橄 榄 球 认 证 教 练 - 余 轩 宇 N F L 腰 旗 橄 榄 球 认 证 教 练 - 周 健 雨 I R B 国 际 橄 榄 球 B 级 教 练 - 侯 竣 严 I R B 国 际 橄 榄 球 B 级 教 练 - 李 俊 飞 I R B 国 际 橄 榄 球 A 级 教 练 - 张 霜 毅 2 0 0 0 人 俱 乐 部 人 数 5 0 0 0 人 参 赛 人 数 4 0 个 运 营 球 场 3 万 4 - 1 2 岁 足 球 兴 趣 培 养 T r a i n i n g c a m p u s 赛 场 展 示 更 多 项 目 培 训 校 区 村 大 渡 口 心 湖 公 园 训 练 营 渝 中 区 七 星 岗 训 练 营 大 学 城 富 力 西 城 训 练 营 南 岸 区 中 海 国 际 社 区 渝 北 区 上 品 十 六 小 区 渝 中 区 雍 江 苑 训 练 营 南 岸 区 江 南 体 育 馆 渝 北 区 棕 榈 泉 生 态 公 园 训 练 营 沙 坪 坝 区 融 汇 索 科 足 球 乐 园 九 龙 坡 区 莱 茵 生 活 体 育 广 场 A B O U T U S 最 新 活 动 更 多 活 动 M O R E M O R E M O R E M O R E M O R E M O R E 新 闻 中 心 村 重 庆 青 少 年 足 球 基 地 单 个 技 能 重 庆 青 少 年 足 球 基 地 单 个 技 能 的 练 习 上 面 讲 了 内 拉 、 外 拉 、 扣 、 挡 、 掏 、 踩 6 个 基 础 单 个 技 能 ， 它 是 组 合 复 合 技 能 的 6 个 根 本 原 素 。 下 面 逐 一 介 绍 这 6 个 单 个 技 能 的 练 习 方 法 。 ( 一 ) 向 内 拉 球 交 外 侧 脱 节 技 能 ： 右 脚 外 侧 向 右 侧 前 方 带 球 ， 离 防 守 者 一 米 左 右 ， 下 降 重 心 ， 用 右 脚 前 脚 掌 ， 向 身 前 拉 球 变 向 ， 交 左 脚 外 侧 将 球 带 走 。 （ 视 频 教 育 1 ： 向 内 拉 球 交 外 侧 脱 节 技 能 ） ( 二 ) 向 内 抖 腕 扣 球 交 外 侧 脱 节 技 能 ： 右 脚 外 侧 向 右 侧 前 方 带 球 ， 离 防 守 者 一 米 左 右 ， 下 降 重 心 ， 用 右 脚 内 侧 向 身 前 抖 腕 扣 球 变 向 ， 交 左 脚 外 侧 将 球 带 走 。 （ 视 频 教 育 2 ： 向 内 抖 腕 扣 球 交 外 侧 脱 节 技 能 ） ( 三 ) 左 右 重 庆 足 球 教 育 培 训 带 控 球 技 术 中 的 假 动 作 重 庆 足 球 教 育 培 训 带 控 球 技 术 中 的 假 动 作 在 带 控 球 过 程 中 ， 用 虚 假 动 作 骗 取 防 卫 者 失 去 重 心 的 一 种 方 法 ， 叫 假 动 作 。 假 动 作 一 定 做 的 传 神 ， 要 到 达 骗 取 对 手 上 当 为 目 的 。 比 如 ， 右 划 左 挡 脱 节 对 乎 ， 右 划 这 一 瞬 间 ， 重 心 必 须 向 右 移 动 一 步 ， 给 防 卫 者 造 成 一 个 假 象 ， 要 朝 右 边 脱 节 他 ， 让 他 重 心 向 左 移 ， 这 时 带 球 人 迅 速 从 防 卫 者 右 侧 脱 节 过 人 。 假 动 作 的 核 心 是 把 真 实 目 的 隐 藏 起 来 ， 把 假 的 目 的 有 意 报 露 给 对 方 ， 只 需 理 解 了 这 个 基 本 原 则 ， 再 通 过 反 复 练 习 ， 脚 和 球 好 似 粘 在 一 同 ， 为 所 欲 为 ， 带 球 过 人 就 轻 松 了 。 本 文 由 重 庆 足 球 教 育 培 训 采 集 重 庆 足 球 青 训 带 控 球 技 能 的 中 心 重 庆 足 球 青 训 带 控 球 技 能 的 中 心 带 球 指 在 竞 赛 中 突 破 对 方 ， 或 中 路 ， 或 边 路 ， 在 跋 涉 间 的 带 球 进 程 ， 重 心 稍 高 ， 几 乎 挨 近 跑 步 动 作 ， 充 分 发 挥 快 速 带 球 速 度 。 当 快 挨 近 防 守 者 一 米 左 右 ， 或 过 人 ， 或 射 门 ， 或 下 底 传 中 ， 重 心 要 敏 捷 下 降 ， 便 于 及 时 改 动 方 向 ， 敏 捷 摆 脱 对 方 ， 或 起 脚 射 门 ， 或 传 中 等 。 控 球 指 在 小 范 围 内 操 控 住 球 的 技 能 。 控 球 的 中 心 ： 重 心 下 降 ( 指 膝 关 节 曲 折 ) ， 将 高 重 心 变 为 低 重 心 ， 前 脚 掌 触 地 ， 减 少 脚 底 与 地 面 的 摩 擦 力 ； 脚 总 是 躲 在 球 的 后 面 ， 随 时 改 动 球 的 方 向 ， 及 时 躲 避 对 方 的 抢 球 ； 抬 头 调 查 ， 扩 展 视 界 ， 随 时 做 到 心 中 有 数 。 重 庆 足 球 青 训 操 控 球 是 重 庆 足 球 培 训 孩 子 学 习 足 球 的 优 点 ， 你 知 道 吗 重 庆 足 球 培 训 孩 子 学 习 足 球 的 优 点 ， 你 知 道 吗 ？ N O 1 让 孩 子 更 刚 强 更 强 壮 足 球 是 一 种 竞 技 运 动 ， 所 以 在 足 球 场 上 磕 磕 碰 碰 在 所 难 免 ， 踢 球 的 孩 子 从 哪 里 跌 倒 就 要 从 哪 里 爬 起 来 。 面 对 球 场 上 呈 现 的 困 难 ， 他 们 都 会 勇 敢 面 对 ， 这 无 疑 对 他 们 以 后 的 生 长 非 常 有 帮 助 。 N O 2 . 身 体 更 健 康 踢 球 的 一 大 优 点 便 是 ， 它 不 会 单 独 锻 炼 身 体 某 一 部 位 ， 而 是 可 以 灵 敏 多 变 、 方 式 丰 厚 地 锻 炼 身 体 的 各 个 部 位 。 经 过 对 身 体 各 个 部 位 的 肌 肉 操 练 ， 可 以 帮 助 孩 子 防 止 受 伤 ， 也 能 更 好 地 促 进 他 / 她 的 骨 骼 与 肌 纤 维 的 开 展 。 比 起 让 孩 子 们 把 时 间 花 在 电 视 剧 、 电 脑 游 戏 上 ， 踢 球 可 以 提 升 孩 子 的 抵 抗 力 ， 使 青 少 年 冬 天 重 庆 足 球 练 习 的 好 处 青 少 年 冬 天 重 庆 足 球 练 习 的 好 处 随 着 2 0 1 9 年 进 入 尾 声 ， 气 温 也 越 来 越 低 ， 这 让 很 多 孩 子 开 始 减 少 运 动 量 ， 待 在 有 空 调 暖 气 的 室 内 。 家 长 朋 友 们 也 表 示 担 心 ： 气 候 这 么 冷 ， 孩 子 在 室 外 练 习 会 不 会 对 身 体 形 成 损 伤 ， 会 不 会 简 单 伤 风 发 烧 ？ 这 里 ， 咱 们 要 带 着 我 们 避 开 这 个 误 区 ！ 假 如 短 少 专 业 指 导 ， 在 冰 冷 的 气 候 下 进 行 足 球 练 习 ， 的 确 可 能 会 对 孩 子 软 弱 的 身 体 形 成 损 伤 ， 但 假 如 在 专 业 教 练 的 指 导 下 进 行 活 动 ， 那 么 不 仅 能 够 有 用 维 护 孩 子 ， 还 能 让 孩 子 的 身 体 得 到 更 好 的 训 练 ， 增 强 孩 子 的 身 体 素 质 和 御 寒 才 能 ， 以 后 也 更 不 简 单 着 凉 、 伤 风 。 一 起 ， 在 冬 天 坚 持 足 球 练 习 ， 不 仅 对 重 庆 学 习 足 球 对 少 儿 的 优 点 有 哪 些 ? 学 习 足 球 对 少 儿 的 优 点 有 哪 些 ? 1 . 更 有 效 改 进 呼 吸 体 系 的 功 用 。 足 球 是 集 跑 步 与 腿 部 运 动 於 一 身 的 。 在 跑 步 ， 传 球 ， 射 球 等 的 进 程 中 ， 会 加 强 呼 吸 的 深 度 ， 然 后 吸 进 更 多 氧 气 ， 排 出 更 多 的 二 氧 化 碳 ， 然 后 使 肺 活 量 增 大 ， 肺 功 用 加 强 。 这 是 由 于 主 要 的 呼 吸 肌 群 ( 隔 肌 ， 肋 间 表 里 肌 ， 肋 提 肌 ， 上 下 后 锯 肌 等 ) 和 呼 吸 辅 助 肌 群 ( 斜 角 肌 ， 胸 锁 乳 突 肌 ， 胸 小 肌 ， 胸 大 肌 等 ) 加 强 缩 短 ， 并 促 进 这 些 肌 肉 本 身 的 发 育 ， 胸 廓 扩 张 ， 胸 腔 容 积 增 大 ， 肺 泡 发 育 杰 出 ， 呼 吸 的 力 气 增 强 ， 肺 活 量 ， 肺 通 气 量 和 吸 ( 摄 ) 氧 量 增 大 。 有 研 究 指 出 ， 常 常 练 习 的 人 由 于 身 体 习 惯 才 能 较 强 ， 其 呼 吸 重 庆 青 少 年 足 球 训 练 儿 童 足 球 根 本 动 作 的 练 习 重 庆 青 少 年 足 球 基 地 儿 童 足 球 根 本 动 作 的 练 习 方 法 在 儿 童 足 球 的 根 本 动 作 练 习 中 ， 经 常 会 遇 到 这 样 的 问 题 ： 教 新 动 作 时 幼 儿 只 是 看 教 练 演 示 ， 并 且 都 说 自 己 现 已 看 懂 了 ， 但 到 练 习 时 却 原 地 不 动 。 这 个 时 分 ， 教 练 就 要 想 到 以 下 的 几 个 方 面 了 ， 首 要 ， 是 不 是 教 练 演 示 的 时 分 幼 儿 没 有 看 清 ； 第 二 ， 可 能 是 技 能 动 作 要 领 的 解 说 不 行 清 晰 ； 最 终 一 点 ， 可 能 是 这 个 动 作 的 难 度 太 大 ， 并 不 适 合 现 在 的 幼 儿 练 习 。 在 教 学 中 就 遇 到 了 以 下 的 问 题 ， 在 一 次 练 习 中 ， 教 练 要 教 儿 童 练 习 向 后 托 球 回 身 的 过 人 的 动 作 ， 在 演 示 之 前 ， 让 幼 儿 预 先 练 习 了 向 后 托 求 走 的 动 作 ， 本 想 有 这 个 动 作 作 为 基 重 庆 少 儿 足 球 练 习 的 有 效 办 法 及 建 议 重 庆 少 儿 足 球 练 习 的 有 效 办 法 及 建 议 一 哄 、 二 练 、 三 上 赛 （ 一 ） 、 重 庆 少 儿 足 球 少 儿 足 球 运 带 动 的 练 习 编 制 多 种 多 样 ， 教 练 要 按 照 自 己 所 带 队 员 的 具 体 现 象 挑 选 针 对 性 练 习 。 适 合 自 己 队 员 的 、 并 取 得 较 着 结 果 的 练 习 编 制 ， 便 是 最 有 用 的 编 制 。 多 年 来 我 对 小 学 女 孩 子 练 习 的 感 受 感 染 来 看 ， 先 哄 （ 足 球 游 戏 ） ， 再 练 （ 根 基 手 工 ） ， 后 竞 赛 （ 对 抗 性 不 强 ） ， 以 进 步 她 们 对 足 球 的 趣 味 为 主 。 再 过 渡 到 对 部 分 有 潜 质 并 酷 爱 足 球 的 孩 子 中 止 “ 压 低 ” 练 习 。 例 如 ： 练 习 小 我 运 控 球 手 工 时 ， 奉 告 刚 来 练 球 的 小 队 员 ， 光 脚 走 路 很 难 熬 难 过 ， 足 球 就 像 你 脚 上 的 鞋 子 ， 要 粘 在 脚 上 ， 你 到 重 庆 足 球 教 育 培 训 从 被 动 到 自 动 学 习 足 球 重 庆 足 球 教 育 培 训 从 被 动 到 自 动 学 习 足 球 幼 儿 参 加 足 球 活 动 的 动 力 是 幼 儿 的 自 主 性 ， 因 而 要 始 终 考 虑 到 孩 子 们 是 否 在 游 戏 中 玩 得 有 趣 ， 是 否 得 到 身 体 上 的 锻 炼 。 别 的 ， 让 孩 子 们 自 动 参 加 足 球 游 戏 的 规 划 和 预 备 工 作 。 首 要 ， 参 加 活 动 计 划 的 制 定 。 如 ， 游 戏 活 动 前 ， 可 提 问 小 朋 友 ： “ 今 天 的 足 球 游 戏 你 们 想 怎 样 玩 ？ ” 给 孩 子 们 都 提 供 一 个 商 讨 、 计 划 的 机 会 ， 使 他 们 明 确 活 动 意 图 并 逐 渐 地 实 施 计 划 。 其 次 ， 参 加 活 动 的 预 备 及 布 置 。 经 过 提 出 任 务 ， 引 导 孩 子 们 动 脑 幻 想 规 划 。 最 终 ， 参 加 活 动 的 安 排 和 规 划 。 引 导 孩 子 们 去 探 索 和 考 虑 ， 有 利 于 发 展 他 们 的 幻 想 力 。 活 动 结 束 重 庆 足 球 培 训 班 青 少 年 足 球 开 重 庆 足 球 培 训 班 青 少 年 足 球 开 展 环 境 分 析 1 、 重 庆 足 球 培 训 班 方 针 风 向 随 着 《 我 国 足 球 改 革 方 案 》 以 及 《 我 国 足 球 中 长 期 方 案 2 0 1 6 - 2 0 5 0 》 等 方 针 文 件 的 公 布 ， 各 地 青 少 年 足 球 训 练 组 织 如 雨 后 春 笋 ， 增 长 形 势 比 十 几 年 前 更 甚 。 其 间 有 国 内 的 本 乡 足 球 青 训 组 织 ， 也 有 国 外 理 念 和 形 式 的 青 少 年 足 球 训 练 体 系 ， 有 后 起 之 秀 ， 也 有 坚 持 十 多 年 的 “ 老 品 牌 ” 足 球 青 训 组 织 。 与 此 同 时 ， 教 育 部 在 开 展 校 园 足 球 的 规 划 上 也 是 高 歌 猛 进 ， 到 2 0 2 5 年 校 园 足 球 特 色 校 园 要 到 达 5 万 所 ， 算 上 展 开 足 球 的 普 通 校 园 ， 份 额 将 到 达 全 国 中 小 学 的 三 分 之 一 。 可 是 校 园 足 球 热 潮 下 师 资 稀 缺 、 持 续 开 展 等 办 公 地 址 重 庆 市 九 龙 坡 华 润 二 十 四 城 华 润 广 场 B 座 1 3 A 1 4 联 系 电 话 1 9 1 1 2 9 2 7 9 0 5 邮 件 地 址 1 2 1 6 1 5 5 1 9 7 @ q q . c o m 微 信 扫 一 扫 在 线 表 单 提 交 村 学 生 姓 名 家 长 电 话 家 庭 住 址 球 员 信 息 本 站 关 键 词 ： 重 庆 足 球 俱 乐 部 关 于 我 们 | 经 典 案 例 | 新 闻 动 态 | 服 务 项 目 | 咨 询 团 队 | 联 系 我 们 重 庆 博 盛 拾 贰 码 体 育 文 化 传 播 有 限 公 司 版 权 所 有 . 渝 I C P 备 2 0 2 1 0 0 5 9 2 5 号 - 1 佃 村 1 8 5 0 2 3 8 9 9 4 4 扫 一 扫 关 注 二 维 码 ㄧ 嚎 瑷 欢 ： 重 庆 冠 辰 科 技 - 网 站 建 设 - 专 业 网 络 优 化 | 绠 ＄ 诲 返 回 顶 部

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