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5 1 素 食 - 5 1 v e g . c n 素 食 , 素 食 主 义 , 素 食 文 化 , 素 食 菜 谱 加 入 收 藏 设 为 首 页 网 站 首 页 网 站 首 页 素 食 资 讯 素 食 菜 谱 素 食 药 膳 素 食 与 健 康 素 食 营 养 心 灵 文 库 电 子 期 刊 素 食 餐 馆 素 食 影 音 素 食 营 销 ◆ 本 站 为 各 种 素 食 组 织 ， 餐 馆 ， 生 产 商 的 提 供 免 费 发 布 稿 件 服 务 ！ 站 内 搜 索 ( 标 题 ) 站 内 搜 索 ( 来 源 ) 站 内 搜 索 ( 作 者 ) 我 应 该 如 何 开 始 素 食 生 活 呢 ？ 帮 你 顺 利 变 成 素 食 者 u p F i l e s / i n f o I m g / t h u m b _ O T 2 0 1 3 0 8 0 6 0 9 2 3 1 8 6 5 3 . j p g 素 食 主 义 的 5 大 风 险 该 如 何 规 避 ？ u p F i l e s / i n f o I m g / t h u m b _ O T 2 0 1 3 0 5 2 8 1 5 1 4 5 5 6 6 3 . j p g 寿 命 是 自 己 一 点 一 滴 努 力 来 的 u p F i l e s / i n f o I m g / O T 2 0 1 3 0 3 1 8 0 7 5 1 3 6 6 5 3 . b m p 孔 雀 仙 子 杨 丽 萍 ： 我 的 秘 密 是 素 食 u p F i l e s / i n f o I m g / t h u m b _ O T 2 0 1 3 0 2 2 5 1 5 3 9 5 7 2 1 9 . j p g 淮 南 也 有 全 素 食 婚 礼 喜 宴 啦 ！ u p F i l e s / i n f o I m g / c o l l / 2 0 1 3 0 1 2 0 / O T 2 0 1 3 0 1 2 0 2 2 3 9 4 2 6 5 3 . j p g 有 营 养 的 食 材 边 料 美 味 ― ― 翡 翠 西 芹 叶 u p F i l e s / i n f o I m g / t h u m b _ 2 0 1 3 0 1 1 7 4 6 9 7 0 1 6 9 . j p g 本 站 公 告 1 0 - 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吃 素 击 败 乳 腺 癌 [ 美 容 ] 常 吃 海 带 让 你 秀 发 飘 飘 [ 美 容 ] 多 吃 五 谷 杂 粮 防 治 脱 发 [ 癌 症 ] 哪 些 食 物 能 杀 死 体 内 癌 细 胞 ？ [ 肥 胖 ] 冰 箱 里 的 “ 私 房 菜 ” 吃 素 食 让 你 更 速 瘦 [ 美 容 ] 女 人 清 晨 做 这 8 件 事 ， 让 你 美 丽 又 健 康 ！ 素 食 与 健 康 [ 妇 女 疾 病 篇 ] 素 食 健 康 ： 怕 冷 的 女 性 冬 天 该 吃 哪 些 素 食 缓 解 寒 冷 [ 其 它 篇 ] 西 藏 的 素 食 风 潮 [ 其 它 篇 ] 吃 出 健 康 ， 而 不 是 吃 掉 体 重 [ 妇 女 疾 病 篇 ] 女 人 常 生 气 得 九 种 病 [ 其 它 篇 ] 素 食 主 义 最 健 康 的 生 活 方 式 [ 体 质 不 良 篇 ] 绿 豆 的 神 奇 功 效 和 用 途 [ 体 质 不 良 篇 ] 吃 素 的 营 养 食 谱 [ 其 它 篇 ] 素 食 者 和 老 年 人 应 该 补 充 维 生 素 B [ 其 它 篇 ] 每 日 一 杯 青 菜 汁 ， 远 离 2 5 种 恶 疾 [ 其 它 篇 ] 身 体 各 部 位 需 要 的 水 果 - - 有 利 美 丽 [ 其 它 篇 ] 排 毒 早 餐 应 该 怎 样 吃 ？ [ 其 它 篇 ] 吃 番 茄 不 易 长 皱 纹 素 食 营 养 [ 蔬 菜 类 ] 英 肿 瘤 杂 志 公 布 这 一 种 食 物 能 防 5 种 癌 [ 蔬 菜 类 ] 西 芹 百 合 [ 营 养 与 搭 配 ] 蔬 菜 营 养 ， 一 网 打 尽 ！ [ 营 养 与 搭 配 ] 盐 城 现 首 家 免 费 餐 厅 提 供 素 食 午 餐 和 晚 餐 ( 图 ) [ 营 养 与 搭 配 ] 英 国 最 年 长 男 性 去 世 一 生 中 有 3 0 年 的 时 间 只 吃 素 食 [ 营 养 与 搭 配 ] 冬 季 养 生 ： 最 佳 补 益 素 食 让 你 白 白 胖 胖 [ 营 养 与 搭 配 ] 素 食 健 康 ： 清 除 体 内 毒 素 1 2 种 蔬 果 “ 扫 毒 ” 高 手 [ 营 养 与 搭 配 ] 冬 季 养 生 ― 小 油 滴 里 的 大 秘 密 [ 谷 类 ] 素 食 健 康 ： 玉 米 是 抗 眼 睛 衰 老 的 极 佳 补 充 食 物 [ 淀 粉 类 ] 素 食 养 生 ： 每 天 吃 一 些 地 瓜 对 身 体 有 益 处 [ 营 养 与 搭 配 ] 冬 季 饮 食 润 燥 多 吃 “ 五 仁 ” 【 组 图 】 [ 蔬 菜 类 ] 冬 季 进 补 首 推 山 药 炖 汤 心 灵 文 库 [ 传 统 文 化 ] 关 注 传 统 节 日 弘 扬 传 统 文 化 ― ― 感 悟 腊 八 节 [ 宗 教 教 育 ] 你 的 相 貌 是 怎 么 来 的 ？ [ 科 学 发 现 ] 晚 饭 不 吃 ， 饿 治 百 病 [ 宗 教 教 育 ] 我 那 如 动 物 园 的 家 [ 宗 教 教 育 ] 计 程 车 司 机 [ 宗 教 教 育 ] 快 乐 就 在 放 下 之 后 [ 宗 教 教 育 ] 名 叫 ‘ 快 乐 ’ 的 牛 [ 宗 教 教 育 ] 宗 教 百 典 [ 处 世 之 道 ] 成 功 始 于 野 心 的 膨 胀 [ 处 世 之 道 ] 我 关 注 和 曾 经 关 注 的 年 轻 创 业 的 哥 们 ！ [ 处 世 之 道 ] 面 对 变 化 的 思 考 [ 宗 教 教 育 ] 阿 难 西 的 葫 芦 素 食 与 养 生 0 2 - 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2 6 蔬 菜 营 养 ， 一 网 打 尽 ！ 0 1 - 1 2 盐 城 现 首 家 免 费 餐 厅 提 供 素 食 午 餐 和 晚 餐 ( 图 ) 0 1 - 1 2 英 国 最 年 长 男 性 去 世 一 生 中 有 3 0 年 的 时 间 只 吃 素 食 0 1 - 1 2 冬 季 养 生 ： 最 佳 补 益 素 食 让 你 白 白 胖 胖 0 1 - 0 8 素 食 健 康 ： 清 除 体 内 毒 素 1 2 种 蔬 果 “ 扫 毒 ” 高 手 1 2 - 2 9 冬 季 养 生 ― 小 油 滴 里 的 大 秘 密 1 2 - 1 8 冬 季 饮 食 润 燥 多 吃 “ 五 仁 ” 【 组 图 】 1 2 - 1 7 素 食 健 康 ： 餐 桌 上 “ 降 压 药 ” 一 皮 一 芯 　 二 黑 二 青 1 2 - 1 4 西 兰 花 领 衔 世 界 公 认 六 大 超 强 抗 衰 老 养 颜 素 食 1 2 - 1 4 素 食 健 康 ： 冬 季 也 要 吃 点 凉 拌 菜 调 动 免 疫 系 统 1 2 - 1 1 素 食 健 康 ： 素 食 者 如 何 才 能 在 日 常 饮 食 中 保 证 “ 均 衡 营 养 ” 1 2 - 1 1 素 食 健 康 ： 多 吃 深 色 蔬 菜 和 橄 榄 油 有 利 于 心 脏 健 康 饮 品 类 普 洱 茶 的 营 养 价 值 与 食 用 功 效 绝 对 不 要 喝 的 八 种 茶 ！ 茶 的 营 养 价 值 菊 花 茶 熏 眼 解 疲 劳 菊 花 茶 呵 护 眼 睛 巧 食 茉 莉 花 既 可 美 容 又 健 身 咖 啡 那 抹 化 不 开 的 颜 色 秋 季 养 生 茶 疗 方 倾 听 素 食 主 义 者 述 说 各 种 花 茶 的 功 效 茶 与 老 年 健 康 不 能 喝 的 四 种 茶 计 算 机 一 族 必 喝 的 四 杯 茶 谷 类 素 食 健 康 ： 玉 米 是 抗 眼 睛 衰 老 的 极 佳 补 充 食 物 素 食 健 康 ： 花 生 是 颗 “ 养 心 丸 ” 有 保 护 心 血 管 作 用 荞 麦 谷 物 中 的 全 能 冠 军 五 谷 杂 粮 等 于 米 饭 的 9 倍 营 养 玉 米 的 营 养 价 值 与 食 用 功 效 营 养 全 能 的 藜 麦 你 吃 过 吗 ？ 薏 米 仁 的 营 养 价 值 、 食 用 功 效 与 禁 忌 素 食 营 养 ： 揭 秘 大 米 中 的 五 大 营 养 素 大 米 的 分 类 、 营 养 价 值 比 较 、 食 用 功 效 与 储 存 方 法 发 芽 黄 豆 做 豆 浆 更 补 钙 烹 饪 中 常 用 的 粉 类 秫 米 ( 粘 高 粱 ) 的 营 养 价 值 、 药 用 功 效 与 吃 法 水 果 类 蔓 越 莓 的 营 养 价 值 与 食 用 功 效 夏 季 吃 水 果 巧 妙 入 馔 来 夏 吃 水 果 要 适 度 肥 胖 人 士 如 何 吃 水 果 用 水 果 代 替 吃 饭 减 肥 法 不 科 学 美 味 热 带 水 果 来 了 - - 菠 萝 蜜 ， 好 吃 还 抗 病 女 性 多 吃 水 果 和 蔬 菜 可 降 低 患 胆 结 石 危 险 常 吃 十 种 水 果 可 以 令 腿 变 修 长 巧 吃 西 瓜 能 减 肥 巧 吃 西 瓜 能 减 肥 苹 果 草 莓 适 合 孕 妇 常 吃 苹 果 七 大 绝 妙 好 处 蔬 菜 类 英 肿 瘤 杂 志 公 布 这 一 种 食 物 能 防 5 种 癌 西 芹 百 合 冬 季 进 补 首 推 山 药 炖 汤 藕 的 营 养 价 值 与 食 用 功 效 每 日 一 素 ： 辣 椒 炒 豆 皮 素 食 健 康 ： 谁 说 吃 素 会 缺 V B 1 2 香 菇 含 量 冠 绝 天 下 素 食 健 康 ： 黑 豆 护 肾 番 茄 养 肺 1 0 种 素 食 护 全 身 养 生 需 知 ： 冬 季 怕 冷 吃 芋 头 多 吃 “ 白 色 食 物 ” 降 火 养 生 ： 土 豆 补 中 益 气 1 0 个 窍 门 更 营 养 【 多 图 】 6 种 除 铅 排 毒 最 强 的 “ 素 食 ” 【 组 图 】 冬 季 养 生 ： 红 薯 抗 癌 助 长 寿 正 确 吃 法 有 讲 究 秋 季 养 生 吃 什 么 补 肾 养 心 五 状 元 淀 粉 类 1 2 - 2 2 素 食 养 生 ： 每 天 吃 一 些 地 瓜 对 身 体 有 益 处 0 8 - 3 0 山 药 的 营 养 价 值 与 食 用 功 效 1 2 - 2 2 紫 薯 的 营 养 价 值 与 食 用 功 效 0 3 - 3 1 毛 芋 头 : 久 服 能 补 肝 胃 丰 润 肌 肤 0 4 - 2 6 烹 调 材 料 介 绍 ： 麦 粉 0 4 - 2 2 烹 调 材 料 介 绍 ： 米 粉 0 4 - 1 5 烹 调 材 料 介 绍 ： 淀 粉 大 全 0 1 - 1 8 魔 芋 的 营 养 价 值 与 食 用 功 效 1 0 - 1 2 秋 补 素 食 一 宝 - - - - 芋 头 的 营 养 价 值 0 8 - 0 7 蘑 菇 素 火 腿 饭 0 7 - 2 0 面 粉 ： 营 养 价 值 及 食 疗 作 用 0 5 - 0 7 地 瓜 ： 平 民 家 的 养 生 智 慧 坚 果 种 子 类 1 1 - 1 4 素 食 健 康 ： 五 谷 养 五 脏 食 疗 养 生 更 健 康 1 0 - 2 5 亚 麻 籽 的 营 养 价 值 与 食 用 功 效 0 2 - 2 8 碧 根 果 的 营 养 价 值 与 食 用 功 效 1 2 - 2 2 松 子 润 肠 通 便 抗 衰 老 1 1 - 1 4 花 生 米 的 营 养 价 值 、 食 用 功 效 与 禁 忌 0 9 - 1 2 专 家 支 招 根 据 体 质 选 食 坚 果 0 4 - 1 8 春 季 常 食 芝 麻 酱 补 钙 益 智 有 助 儿 童 增 高 0 3 - 1 0 开 心 果 可 降 低 罹 患 癌 症 的 机 率 0 2 - 2 8 核 桃 的 高 营 养 价 值 0 2 - 2 1 白 果 的 营 养 价 值 与 食 用 功 效 豆 类 1 1 - 1 2 素 食 者 补 充 营 养 宜 常 吃 腐 乳 1 1 - 0 7 素 食 健 康 ： 秋 冬 养 生 说 豆 腐 滋 阴 润 燥 功 效 多 0 9 - 1 4 绿 豆 芽 的 营 养 价 值 与 食 用 功 效 0 8 - 0 7 芸 豆 的 营 养 价 值 与 食 用 功 效 0 5 - 0 6 女 人 不 可 一 日 无 豆 7 种 豆 浆 方 养 颜 补 虚 0 5 - 0 3 甜 豆 的 营 养 价 值 与 食 用 功 效 0 4 - 2 3 饮 食 健 康 小 常 识 ： 黑 豆 怎 么 吃 最 好 最 养 生 0 4 - 0 9 美 味 豆 腐 的 4 种 绝 配 健 康 又 营 养 0 2 - 2 0 豆 腐 皮 的 营 养 价 值 与 食 用 功 效 0 2 - 0 6 土 豆 腐 营 养 价 值 有 多 高 ？ 有 机 生 食 1 0 - 0 4 哦 ， 我 喜 欢 生 食 ! ! 0 9 - 1 7 生 食 V S 熟 食 怎 样 吃 才 更 健 康 ？ 0 7 - 0 5 因 孩 子 一 场 病 而 逆 转 的 人 生 医 生 变 农 夫 ! （ 组 图 ） 0 5 - 2 9 2 0 1 2 中 国 国 际 有 机 食 品 博 览 会 精 彩 纷 呈 0 3 - 1 2 美 七 旬 老 太 是 “ 不 老 美 人 ” 生 吃 蔬 菜 水 果 喝 雨 水 0 2 - 1 3 时 尚 有 机 ： 送 鲜 花 不 如 送 “ 菜 花 ” ( 图 ) 0 1 - 3 0 一 采 摘 基 地 日 均 接 待 1 2 0 人 市 民 拜 年 兴 送 有 机 蔬 菜 0 1 - 1 6 过 年 送 有 机 蔬 菜 成 时 尚 1 2 - 2 2 侨 建 御 溪 谷 特 色 之 旅 ： 有 机 素 食 活 动 受 追 捧 1 2 - 1 9 台 湾 政 界 美 女 养 颜 秘 诀 ： 天 天 有 机 蔬 果 汁 1 2 - 1 6 时 尚 有 机 ： 屋 顶 菜 园 1 2 - 1 2 小 学 实 践 课 搬 到 有 机 农 场 为 开 辟 校 园 有 机 菜 园 做 准 备 动 物 护 生 0 1 - 0 8 素 食 护 生 ： 一 只 芦 花 鸡 的 生 命 奇 迹 1 2 - 1 4 天 地 含 悲 山 河 落 泪 被 人 类 恩 将 仇 报 的 义 犬 小 花 1 2 - 0 9 护 生 ： 它 们 为 何 流 泪 谁 是 世 间 最 残 暴 的 动 物 1 2 - 0 8 素 食 护 生 ： 流 浪 狗 守 墓 1 4 年 只 为 陌 生 人 一 饭 之 恩 1 2 - 0 8 素 食 护 生 ： 食 肉 是 人 类 既 残 忍 又 自 残 的 贪 欲 1 2 - 0 7 离 春 天 只 有 二 十 公 分 一 只 用 生 命 追 求 自 由 的 小 兔 1 2 - 0 6 爱 狗 族 的 忠 告 1 2 - 0 5 素 食 健 康 ： 专 家 称 野 味 暗 藏 杀 机 食 用 近 乎 找 死 1 2 - 0 1 护 生 ： 幼 仔 获 救 母 熊 感 恩 投 崖 自 杀 偿 报 猎 人 1 1 - 2 9 护 生 ： 藏 羚 羊 下 跪 护 子 乞 命 猎 人 从 此 止 杀 1 1 - 2 3 假 如 动 物 会 说 话 ： 我 的 苦 难 海 墨 难 书 1 1 - 2 3 素 食 护 生 ： 肉 店 打 工 记 一 位 素 食 者 的 心 灵 告 白 热 门 文 章 我 看 素 食 主 义 ： 一 名 大 学 生 的 素 食 独 白 每 日 一 素 ： 南 瓜 素 饺 子 - 好 吃 不 过 饺 子 撒 母 和 安 顿 中 华 素 食 协 会 名 誉 会 长 林 剑 山 ： 从 1 3 岁 开 始 吃 素 至 今 六 十 多 绿 豆 百 合 粥 蔬 菜 炒 意 面 素 食 文 化 ： 大 量 肉 食 品 消 费 为 中 国 带 来 了 什 么 1 1 1 岁 蒋 信 平 长 寿 秘 决 ： 终 身 吃 素 只 喝 山 泉 水 秫 米 ( 粘 高 粱 ) 的 营 养 价 值 、 药 用 功 效 与 吃 法 可 以 代 替 “ 肉 ” 来 补 充 “ 蛋 白 质 ” 的 7 种 食 物 您 知 道 吗 ？ 全 世 界 最 聪 明 学 校 的 学 生 全 部 茹 素 素 食 健 康 ： 全 球 3 5 年 科 研 铁 证 癌 症 与 肉 食 如 影 随 行 离 春 天 只 有 二 十 公 分 一 只 用 生 命 追 求 自 由 的 小 兔 中 国 的 素 食 智 慧 素 食 人 口 大 升 ！ 哪 三 种 人 最 爱 吃 素 素 食 文 化 不 简 单 真 正 的 素 食 儿 童 （ 上 ） 神 奇 小 子 傅 家 俊 的 素 食 婚 宴 您 知 道 如 何 做 个 会 “ 吃 素 的 人 ” 吗 ？ 3 3 句 改 变 你 的 思 想 的 佛 教 名 人 名 言 真 正 的 素 食 儿 童 （ 下 ） 传 统 素 食 与 现 代 素 食 一 本 素 食 主 义 的 百 科 全 逗 推 斤 食 》 ， K 於 上 市 了 素 食 在 世 界 已 形 成 流 行 趋 势 五 台 山 紫 府 贵 宾 楼 举 行 佛 教 文 化 素 斋 餐 饮 大 展 耶 稣 是 素 食 者 吗 ？ 素 食 健 康 ： 吃 肉 无 异 于 吃 毒 轰 动 美 国 的 营 养 报 告 素 食 潮 正 在 全 球 兴 起 赤 山 素 斋 , 寺 院 里 的 一 缕 清 香 ( 图 ) 石 头 门 坎 素 包 子 的 典 故 （ 含 视 频 与 制 作 ） 天 南 地 北 说 吃 面 如 何 建 立 全 素 饮 食 自 种 芽 苗 随 吃 随 割 美 国 畅 销 书 “ 为 什 么 我 们 爱 狗 ， 吃 猪 肉 ， 穿 牛 皮 衣 服 ？ ” 引 发 热 议 拒 绝 残 忍 ― ― 时 尚 素 食 主 义 不 宜 生 吃 的 蔬 菜 美 国 富 裕 的 背 后 ： 悄 然 兴 起 素 食 风 三 亚 南 山 素 斋 首 次 跨 出 国 门 飘 香 韩 国 釜 山 人 人 都 可 先 做 一 个 “ 蔬 食 者 ” 素 食 者 的 作 客 之 道 写 给 准 备 喝 果 蔬 汁 的 新 朋 友 中 国 素 食 文 化 与 佛 门 更 为 亲 近 确 有 的 渊 源 加 州 姐 妹 花 ： 素 食 烹 饪 课 程 的 创 立 者 肉 食 主 义 错 在 哪 里 ？ 三 谈 肉 食 主 义 以 色 列 帅 哥 学 医 已 4 年 操 着 川 普 卖 素 食 大 饼 ( 图 ) 武 汉 归 元 禅 寺 首 次 举 行 佛 化 婚 礼 素 食 环 保 时 尚 聚 餐 选 择 吃 千 人 晚 会 　 中 台 禅 寺 素 斋 宴 浙 江 贵 宾 （ 组 图 ） 韩 国 : 我 们 正 需 要 素 食 教 育 麦 芽 塌 饼 如 何 处 理 别 人 对 素 食 者 的 错 误 印 象 李 子 的 营 养 价 值 与 食 用 功 效 希 腊 的 神 秘 素 食 男 人 岛 经 常 食 肉 者 智 商 会 下 降 ？ 营 养 、 易 做 的 果 蔬 汁 三 则 ( 原 创 ) 调 查 投 票 您 希 望 获 得 哪 些 素 食 方 面 的 信 息 ？ 素 食 菜 谱 素 食 营 养 素 食 与 宗 教 素 食 文 化 人 生 文 库 其 他 中 华 礼 佛 网 | 中 国 素 食 文 化 传 播 网 | 素 食 | 香 港 纯 素 食 会 | 佛 网 导 航 | 素 食 生 活 网 | 如 是 我 闻 佛 教 网 | 茶 友 网 | 瑜 伽 联 盟 | 蜂 蜜 百 科 | 菌 菇 百 科 | 粗 粮 百 科 | 我 喜 悦 - 低 碳 生 活 网 | 素 食 食 谱 | 素 友 汇 | 素 食 主 义 | 素 食 趣 | 丰 财 园 佛 教 网 | 大 悲 拔 苦 戒 邪 淫 论 坛 | 关 于 我 们 - 联 系 我 们 - 网 站 地 图 - 我 们 的 团 队 - 素 友 期 刊 - 广 告 服 务 - 友 情 链 接 - 加 入 素 友 会 - 合 作 伙 伴 - 排 版 工 具 - 网 站 地 图 沪 I C P 备 1 0 0 0 0 8 3 7 号 - 2 投 稿 请 注 册 会 员 或 发 送 邮 件 至 E m a i l : 5 1 v e g @ 1 6 3 . c o m Q Q : 8 3 3 3 2 0 9 6 本 站 是 公 益 性 网 站 , 您 的 每 次 点 击 与 关 注 将 是 对 本 站 最 大 的 帮 助 ！ 所 有 文 章 皆 来 源 于 网 络 ， 若 有 侵 权 请 来 信 告 之 ， 若 文 章 没 有 写 明 来 源 地 址 请 留 言 。 C o p y r i g h t 漏 2 0 0 5 - 2 0 2 2 素 食 网 w w w . 5 1 v e g . c n A l l R i g h t s R e s e r v e d

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