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深圳太极拳、 南山区太极拳、 蛇口太极拳馆、

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深圳市德君太极文化传播有限公司，下设深圳市德君太极拳会馆，是蛇口陈氏太极拳协会的固定练习场所。深圳市德君太极文化传播有限公司，成立于2015年7月，蛇口陈氏太极拳协会，成立于2012年3月，是经蛇口街道办批准备案，注册成立的正规太极拳培训机构，由陈家沟陈氏太极拳第十二代传人王利娟老师发起成立。

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同 时 右 臂 上 提 收 至 胸 前 平 屈 ， 手 心 向 下 ， 左 手 经 体 前 向 右 下 划 弧 至 右 手 下 ， 手 心 向 上 ， 两 手 心 相 对 成 抱 球 状 ， 左 脚 随 即 收 到 右 脚 内 侧 ， 脚 尖 点 地 ， 眼 看 右 手 . . . 更 多 白 鹤 亮 翅 上 体 微 向 左 转 ， 左 手 翻 掌 向 下 ， 左 臂 平 屈 胸 前 ， 右 手 向 左 上 划 弧 ， 手 心 转 向 上 ， 与 左 手 成 抱 球 状 ， 目 视 左 手 。 右 脚 跟 进 半 步 ， 上 体 后 坐 ， 重 心 移 至 右 腿 ， 上 体 先 向 右 转 ， 面 向 右 前 方 ， 眼 看 右 手 ， 然 后 左 脚 稍 向 前 移 ， 脚 尖 点 地 ， 成 左 虚 步 ， 同 时 上 体 再 微 向 左 转 ， 面 向 前 方 ， 两 手 随 转 体 慢 慢 向 右 上 、 左 下 分 开 ， 右 手 上 提 停 于 右 额 前 ， 手 心 向 左 后 方 ， 左 手 落 于 左 胯 前 ， 手 心 向 下 ， 指 尖 向 前 ， 目 视 前 方 . . . 更 多 左 右 搂 膝 拗 步 右 手 体 前 下 落 ， 由 下 向 后 上 方 划 弧 至 右 肩 外 侧 ， 肘 微 屈 ， 手 与 耳 同 高 ， 手 心 斜 向 上 ， 左 手 由 左 下 向 上 、 向 右 下 方 划 弧 至 右 胸 前 ， 手 心 斜 向 下 ， 同 时 上 体 先 微 向 左 再 向 右 转 ， 左 脚 收 至 右 脚 内 侧 ， 脚 尖 点 地 ， 目 视 右 手 . . . 更 多 手 挥 琵 琶 右 脚 跟 进 半 步 ， 上 体 后 坐 ， 身 体 重 心 转 至 右 腿 上 ， 上 体 半 面 向 右 转 ， 左 脚 略 提 起 稍 向 前 移 ， 变 成 左 虚 步 ， 脚 跟 着 地 ， 脚 尖 翘 起 ， 膝 部 微 屈 ， 同 时 左 手 由 左 下 向 上 挑 举 ， 高 与 鼻 尖 平 ， 掌 心 向 右 ， 臂 微 屈 ， 右 手 收 回 放 在 左 肘 里 侧 ， 掌 心 向 左 ， 眼 看 左 手 食 指 . . . 更 多 左 右 倒 卷 肱 体 右 转 ， 右 手 翻 掌 ( 手 心 向 上 ) 经 腹 前 由 下 向 后 上 方 划 弧 平 举 ， 臂 微 屈 ， 左 手 随 即 翻 掌 向 上 ， 视 线 随 着 向 右 转 体 先 向 右 看 ， 再 转 向 前 方 看 左 手 . . . 更 多 O u r T e a m 教 练 风 采 张 远 方 - - 馆 长 、 总 教 练 陈 秋 菊 老 师 - 技 术 馆 长 王 利 娟 － 馆 长 张 向 波 - - 主 教 练 刘 璋 教 练 拳 馆 动 态 更 多 深 圳 武 术 节 传 佳 绩 2 0 2 3 - 0 3 - 1 3 健 康 动 态 - - - - 深 圳 福 光 社 区 老 年 大 学 太 极 剑 班 开 课 了 2 0 2 3 - 0 2 - 2 5 深 圳 环 阳 通 公 司 太 极 拳 开 课 2 0 2 2 - 0 7 - 0 4 太 极 拳 为 什 么 被 称 为 “ 运 动 之 王 ” ， 看 完 你 就 知 道 了 2 0 2 2 - 0 5 - 1 3 2 0 2 1 ， 勤 练 太 极 ， 共 同 抗 疫 ！ 做 客 先 锋 8 9 8 ， 一 起 练 太 极 2 0 2 1 - 0 6 - 2 4 2 0 2 0 年 德 君 太 极 拳 会 馆 年 会 暨 张 远 方 老 师 太 极 拳 高 级 静 修 营 2 0 2 0 - 1 2 - 1 4 张 远 方 老 师 收 徒 仪 式 暨 德 君 太 极 馆 十 周 年 庆 典 活 动 2 0 2 0 - 0 9 - 1 6 怎 样 修 炼 太 极 拳 “ 气 感 ” 2 0 1 9 - 0 8 - 1 6 太 极 拳 不 是 老 年 人 的 专 利 年 轻 人 更 需 要 练 ！ 2 0 1 9 - 0 6 - 1 4 缠 丝 劲 ( 弧 形 螺 旋 劲 ) 的 练 法 2 0 1 9 - 0 3 - 0 6 太 极 研 究 更 多 太 極 拳 十 段 功 法 論 2 0 2 0 - 0 1 - 1 6 [ 转 载 ] 打 好 太 极 拳 必 须 按 三 个 阶 段 进 行 2 0 2 0 - 0 1 - 1 6 陈 式 太 极 拳 行 拳 要 则 背 诵 篇 2 0 2 0 - 0 1 - 1 6 太 极 拳 ， 东 方 文 化 的 瑰 宝 2 0 2 0 - 0 1 - 1 6 太 极 拳 的 发 力 训 练 2 0 2 0 - 0 1 - 1 6 太 极 运 气 法 2 0 2 0 - 0 1 - 1 6 谈 太 极 拳 的 “ 拳 从 心 出 ” 2 0 2 0 - 0 1 - 1 6 太 极 用 意 四 法 2 0 2 0 - 0 1 - 1 6 陈 氏 太 极 拳 的 弹 抖 阶 段 2 0 2 0 - 0 1 - 1 6 太 极 拳 真 探 2 0 2 0 - 0 1 - 1 6 新 闻 资 讯 拳 馆 动 态 精 彩 活 动 太 极 拳 谱 太 极 研 究 太 极 教 练 流 派 始 源 联 系 我 们 C o n t a c t u s 教 学 地 点 ： 一 、 阳 光 文 体 中 心 深 圳 德 君 太 极 拳 会 馆 总 馆 ( 桂 庙 路 和 月 亮 湾 大 道 交 叉 口 ） 　 　 （ 每 周 五 晚 上 7 ： 0 0 - 9 ： 0 0 ） 二 、 深 圳 湾 体 育 中 心 二 楼 八 号 门 教 学 点 （ 春 茧 ） 　 　 时 间 ： 周 一 、 周 五 、 周 六 、 周 日 上 午 9 ： 0 0 － 1 1 ： 0 0 ； 　 　 联 系 人 ： 王 老 师 　 　 手 机 ： 1 3 4 2 3 8 2 3 8 6 2 （ 微 信 同 号 ） 　 　 Q Q ： 1 7 9 2 0 4 3 6 3 　 　 Q Q 群 : 5 2 0 9 9 6 9 5 客 户 反 馈 M e s s a g e 留 言 内 容 留 言 内 容 您 的 姓 名 联 系 电 话 M S N / Q Q 验 证 码 拳 馆 介 绍 拳 馆 介 绍 太 极 视 频 教 学 安 排 联 系 我 们 新 闻 资 讯 拳 馆 动 态 精 彩 活 动 太 极 拳 谱 太 极 研 究 太 极 教 练 流 派 始 源 产 品 展 示 太 极 服 太 极 器 械 书 籍 光 盘 教 练 风 采 教 学 安 排 流 派 始 源                           服 务 热 线 ：         1 3 4 2 3 8 2 3 8 6 2             服 务 时 间 ： 周 一 至 周 日 8 ： 0 0 ~ 2 2 : 0 0 C o p y r i g h t © 深 圳 市 德 君 太 极 文 化 传 播 有 限 公 司 　 I C P 备 案 ： 粤 I C P 备 2 0 0 1 9 5 2 7 号 本 站 部 分 图 文 来 源 网 络 , 如 有 侵 权 问 题 请 通 知 我 们 处 理 ！ 建 网 站 维 护

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